Coach: Francesco Russo                                   Categoria: Esordienti

Fase: Tecnico- analitico 2.      

        

Obbiettivi: 1 Uscita bassa, 2 Rilancio con le mani, 3 Capacità coordinative, 4 Capacità cognitive

Materiale : palloni, cinesini colorati, due porticine.

Portiere 2 uscita bassa 2 esercizio

Description:

Progressione didattica dell'uscita bassa, Fase 2: Portiere movimento- Palla ferma. P in posizione fondamentale, si trova al centro tra due coni (giallo e blu), in base al colore dettato dall'istruttore, P effettua dei passi accostati facendo cadere il cono del colore giusto, successivamente andrà ad effettuare l'attacco palla in avanti – diagonale, attraverso l'uscita bassa. Dopo essersi rialzato dovrà rilanciare la palla (tecnica bowling o giavellotto) nella porticina dello stesso colore chiamato precedentemente dall'istruttore Variante: colore vietato.